Zuzana Freso

2. bře 20141 min

Fialový smoothie

Aktualizace: 26. bře 2020

Každé ráno, na pár výnimiek, všetkým členom rodiny pripravujem smoothie. Moja dcéra je už pred škôlkou vybavená zásobou vitamínov, muž je najedený aj bez chleba a ja som spokojná, že mám raňajky rýchlo hotové.

Začínali sme jednoduchými a tuctovými kombináciami: mlieko, jablko, banán, ovsené vločky. Odvtedy sme už prešli vývojom, niektoré ingrediencie sme vypustili, niektoré nahradili. A včera sa mi napríklad podaril takýto.

Fialový smoothie je sladký, jemný, chutný, delikátny, letný, ľahký a stráááášne fotogenický :)

Fialový smoothie

čučoriedky (čerstvé, mrazené, zavárané)

voda

banán

figa

mäta

Všetko vymixujte, keď chcete ozdobte a je to :)

#smoothies

    300
    0