6.8.2019

Videli ste už niekedy ponuku "bezplatných" prehliadok mesta, ktoré robia miestni obyvatelia? Ich pláca je vlastne tringelt, teda váš dobrovoľný príspevok. Sprievodcovia sú viac motivovaní, zväčša zábavní, majú mesto naozaj naštudované, žijú v ňom a poznajú asi každé zá...

25.2.2018

Potom, čo Eliške v Panama City vytrhli zub, sme sa s detským panadolom na cucanie v ruksaku vydali na trojdňovú cestu za dobrodružstvom do kmeňa Embera.

Veľa ľudí zaujímalo, ako nás takáto vec vôbec napadla. Nie je to vôbec big deal, lebo návšteva kmeňa Embera je klasic...

12.9.2017

Minule sa v jednej facebookovej skupite ktosi pýtal, čo si nemá nechať ujsť v Barcelone. Zamyslela som sa, čo som ten mesiac všetko poskúšala. Tie najzaujímavejšie tipy som aj spísala. Minimálne preto, aby som na ne nezabudla a ktovie, možno sa hodia aj vám....

28.6.2017

Už dlhšie ma hnevá, že naviac našich smetí tvorí plast. Snažím sa ho eliminovať ako sa dá, ale niekedy jednoducho kúpim čosi v plaste. Separujem, poctivo umývam kelímky a chodím s plastom do žltého kontajnera. Môj muž tvrdí, že je to zbytočné, že aj tak všetko končí na...

8.1.2017

Mnoho z nás si iste rado občas dopraje osvieženie v podobe bublinkových nápojov. Tešia sa obľube najmä v letných mesiacoch, no siahame po nich aj v situáciách, keď potrebujeme uľaviť žalúdku napríklad po sýtom obede. Aj sýtené nápoje môžu byť súčasťou zdravého pitného...

28.7.2016

Už pár rokov očumujem úžasnú prácu Matthewa, jeho tímu a študentov. Niekoľkokrát mi jeho zamestnanci poslali cenníky, ktoré ma od štúdia v jeho inštitúte vždy odradili. Pri poslednej návšteve USA som si chcela odletieť aspoň na víkendový kurz, buď do Miami alebo Venice...

15.5.2016

 

Moja kolegyňa Katarina, ktorá sa stará o eshop je výborný "ňúrač". Natrafila na super easy raňajkovú kašu Groed, ktorá pochádza z Dánska. Jej obal má aj taký severský look. Jednoduchý, decentný, štýlový.

 

Skladá sa z ovsených vločiek a vločiek quinoi, ktoré sa nachádza...

4.4.2016

Som šťastná, že vám môžem predstaviť Lydiu Slavik, zakladateľku RawsomeDelights, ktorá momentálne žije v Melbourne v Austrálii spolu so svojim mužom a dvoma deťmi.

Zuzana/Befresh: Ako si sa dostala do Austrálie a kde vlastne bývate?

Lydia: Do Austrálie sme spolu s deťmi...

29.2.2016

Stalo sa Vám už, že ste boli v zahraničí, chceli ste ochutnať tradičnú kuchyňu, ktorá je overená a nie predražená. Prípadne zažiť autentický večer v spoločnosti miestnych? Hľadali ste na Tripadvisori, Bookingu, Yelpe či HappyCow? Ja to robím stále. Milujem Yelp, len šk...

23.2.2016

Často dostávam maily, správy či odkazy práve od vás, kde mi hovoríte o tom, ako vás aj môj blog a práca inšpirovala k zmenám. Niekto dostane odvahu pripraviť doma smoothie deťom. Niekto začne písať blog. Niekto príde ku mne na kurz a pripraví raw jedlo svojim blízkym....

Please reload

Hľadajte podľa kategórií
Please reload

Najnovšie príspevky

20.2.2019

23.7.2018

Please reload