Smoothies podľa môjho gusta

Aktualizováno: 26. bře 2020


Jeden je sladký, druhý je pikantný a tretí je zeleninový. Taký výber som urobila pre Teleráno na Markíze. Ako som sa k Teleránu vôbec dostala? Prihlásila som sa na súťaž vo varení zdravých jedál v Poluse. Súťaž som vyhrala. Moderoval ju Roman Juraško, ktorý moderuje aj Teleráno. Navrhol mi, či by som nechcela prísť a ja že prečo nie. Tak som zrazu bola v Teleráne a robila som smoothies a mrkvové muffiny. A musím povedať, že tam bolo príjemne a že sa teším na 4.12., kedy do Záhorskej pôjdem zas.

A teraz ako sa tie smoothies robia? V prvom rade je dobré mať naozaj výkonný mixér. Niekedy síce stačí aj ponorný, ale hlavne pri mixovaní listovej zeleniny by sa zišiel taký namakanec ako mám ja.

Tu sú smoothies podľa môjho gusta:

Jahodovo-čokoládový