Mangovo-čučoriedkový dvojvrstvový smoothie

Aktualizace: bře 26


Na instragrame si fičím na hashtagoch rawbreakfast, smoothie, morningsmoothie a podobne. Naberám kvantá inšpirácií. Konečne som sa odhodlala urobiť si svoj viacvrstvový smoothie aj doma v mojom novom smoothie pohári :)

Mangovo-čučoriedkový dvojvrstvový smoothie

Žltá vrstva

2 mangá

1/2 banánu

asi 6 lístkov mäty

0,5 -1dcl ryžového mlieka

Fialová vrstva

pol balenia čučoriedok

1pl kakaa (z nepražených a nesladených kakaových bôbov)

1 banán

1dcl ryžového mlieka

Všetko som dohladka vymixovala a naliala do môjho nového smoothie pohára. A ako to, že sa mi vrstvy nezliali do seba? Priznám sa, zliali sa mi. Tak som na druhý pokus použila na tenulilinko pokrájané banány. Tie som naukladala na žltú vrstvu a pekne tú fialovú udržali. Ak je však spodná vrstva dostatočne studená alebo hustá, udrží hornú vrstvu a nezlejú sa.

Môžete začať experimentovať. Nazdravie :)

#smoothies

0 zobrazení