Banánovo-datlová smoothie miska

Aktualizace: bře 26


Najjednoduchšie recepty vznikajú z lenivosti. Ako tento. Večer sa mi nechcelo pripraviť si chia puding. Ráno sa mi zas naň nechcelo čakať. Tak som si ich aspoň nasypala do tejto ultra sladkej energetickej misky.

Banánovo-datlová smoothie miska

2 banány

3 medjool datle (stačia aj dve)

1 hruška nakrájaná nadrobno

1čl chia semienok

citrónová šťava

Bonus: čokoládový brownie

Banány rozmixujeme bez vody spolu s datlami. Dáme do misky. Nasypeme hrušku, chia semienka, hojne pokvapkáme citrónovou šťavou a ak máte, horký čokoládový brownie, hor sa na to. Ako si ho pripravíte sa dozviete u našej kamarátky v online magazíne LEMINI.

Kde kúpiť:

Medjool datle - www.kulau.sk, predajne Terno

#raňajkyinak

0 zobrazení