• Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Sledujte Befresh aj na sociálnych sieťach
Please reload

Vyhľadávanie

February 26, 2019

February 20, 2019

July 23, 2018

Please reload

Najnovšie recepty

Luxusné kakao bez mlieka

Kakao znie ako detstvo. Rohlík s maslom a kakao. Asi málo ktoré dieťa nevyrástlo na rannej šálke teplého kakaa. Samozrejme že sa nájdu deti, ktorým kakao nechutí, alebo sú žial alergické na laktózu. A tak chuť klasického kakaa nikdy neochutnali. Dnes sme však pre vás pripravili jeden recept, ako rýchlo a jednoduchu namiešať pohár kakaa aj bez mlieka. Nepredstaviteľné!? 


Všetko sa dá, vyskúšajte recept, ktorý sme opäť pripravili v spolupráci BeFresh a LeMini.sk.

 

Na luxusné kakao bez mlieka budete potrebovať:

1 pohár kešu orechov, vopred namočených na 4 hodiny 

2 poháre vody
3 PL
kakaa natural
1/2 čl škorice
1cm zázvoru
sladidlo podľa výberu, ideálne med, javorový sirup, kokosový cukor a pod.

 

Postup:

Ingrediencie vymixujeme do hladka, najlepšie do penista. Ak máte mixér Vitamix, nechajte ho pustený 4 minúty, aby sa obsah zahrial. Ak taký výkonný stroj ako Vitamix doma nemáte, zahrejte kakao na max. 42 stupňov, aby sa v ňom zachovali výživné látky. Takto vymixované kakao servírujte deťom napríklad aj namiesto čaju o piatej”. Šálky s kakaom môžete na záver dozdobiť kúskami čokolády.

 

Kakao natural, teda nepražené kakao je považované za superpotravinu podobne ako chlorella a spirulina. Obsahuje totiž viac antioxidantov ako zelený čaj. Kakoo natural kúpite napríklad aj v e-shope befresh.sk presne TU.

Please reload