Cviklovo-čučoriedkový smoothie

Aktualizace: bře 26


Oslovili ma do jedného časopisu, aby som prispela pár receptami. Vymyslela som si, že tam šupnem jedlá z cvikly. Zároveň som sa inšpirovala a vyskúšala cviklový smoothie. Je to veľká haluz, ale funguje. Je výborný. A dokonca aj deti ho vypili :)

Keďže cvikla má svojskú a dosť výraznú chuť, moja rada je: množstvo cvikly pridávajte postupne. Je dôležité, aby vám smoothie chutil :)

Cviklovo-čučoriedkový smoothie

1/2 menšej cvikly

1/2 pohára čučoriedok (čerstvých/mrazených)

1 zmrazený banán (nakrájaný na kúsky)

1 pohár kokosového mlieka (alebo akéhokoľvek rastlinného mlieka)

javorový alebo agáve sirup, prípadne med na osladenie

Všetko dohladka vymixujeme a vypijeme :)

#smoothies

69 zobrazení